Parkour
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Vertigimn collabora con "Parkour torino" per offrirvi un corso di Parkour
Responsabile : Ivan 339.4861025
Luogo: Via Tollegno 83
Giorni: Lunedì
Orari: 20.00 - 22.00
Il corso di parkour è aperto a tutti quelli che vogliono sperimentare le proprie capacità di movimento.
Gli allenamenti comprenderanno una prima fase di condizionamento fisico,
per poi confrontarsi con alcuni passaggi utili a sviluppare un proprio percorso e fluire sugli ostacoli.
Non sono richieste particolari doti fisiche,
ognuno sarà tenuto a confrontarsi unicamente con se stesso,
il parkour non è competitivo.
Il corso verrà seguito da istruttori esperti appartenenti all’associazione Parkour Torino
che da 6 anni promuove, pratica e sviluppa Parkour, Art Du Deplacement e Freerunning.
Il corso è indirizzato a ragazzi e adulti di età compresa tra i 14-60 anni.
È sempre una sfida presentare il parkour. C’è molta confusione attorno ad esso. I documentari, i video, spesso non danno un’idea corretta della disciplina perché c’è sempre un compromesso tra la necessità di filmare e quella di allenarsi. Complicato resta racchiudere quello che è il parkour, una filosofia di vita, bisognerebbe raccontare un’intera vita di una persona.
Il parkour è l’arte dello spostamento, sicuramente mira a migliorare le vostre abilità di movimento ma si estende fino a migliorare la visione della vita stessa.
Nonostante sia paragonato ad uno sport estremo, è diversamente uno sport per tutti.
Sfruttare le proprie abilità, sviluppare con l’allenamento capacità fisiche e mente, arrivare a superare i propri ostacoli.
Non vi sono standard con cui confrontarsi, i movimenti da imparare le tecniche usate per progredire sono scelte che aspettano unicamente a voi.
Possiamo fare ciò che riteniamo utile e evitare ciò che non lo è.
Non ci sono regole d’etichetta tramandate da anni, nessuna teoria standard, resta l’idea concreta di ottenere ciò che si vuole raggiungere.
Vi sono delle capacità base che possono essere utili in ogni percorso intrapreso, quindi allenate tramite l’esperienza di altre persone.Il beneficio più evidente è la forma fisica e la gratificazione di aver vinto ogni giorno piccole sfide.
Lo scopo del parkour è di prepararsi alle difficoltà che potremmo incontrare nella vita.
Forza e allenamento sono facilmente accumunabili, oltre al corpo, alla mente.
Ogni volta che si dovrà affrontare un nuovo ostacolo si dovranno valutare le proprie capacità, la situazione stessa il percorso di condizionamento per riuscire a superarlo.
Un notevole apporto di forza mentale.
Ciò che limita le proprie capacità è spesso una mancanza di perseveranza, qualsiasi ostacolo non dovrà essere più grande della volontà di superarlo e della costanza nell’allenarsi per riuscire a farlo.
Una delle cose più frequenti che la gente chiede è il tasso di infortuni.
Per la gente che non pratica è facile pensare che ci si infortuni frequentemente ma di fatto gli infortuni sono molto rari.
Certo graffi, tagli, qualche contusione, ma gli incidenti gravi sono molto rari.
Vi è un approccio agli ostacoli, passo dopo passo.
È facile per un osservatore vedere un movimento e percepirne il rischio.
Le cose che la gente non vede sono le ore spese a provare, condizionare corpo e mente per rendere naturale quello che sembra un movimento complesso.
Questa è una cosa da ricordare sempre anche ai novizi, smaniosi di confrontarsi per imitazione e spesso ignari volontariamente o meno del tempo e degli sforzi fatti per raggiungere determinate capacità.
Abbiam parlato del fatto che non vi sono delle regole o metodi da tramandare.
Questo rileva uno spirito forte da tener sempre presente nel parkour che è lo spirito della non competitività.
Certo ci si allena sovente in gruppo, ma questo deve essere unicamente di sostegno per proseguire un proprio percorso.
Dento il parkour c’è il gioco di un bambino, ricco di piacevoli scoperte, di gratificante libertà, più o meno consapevole che tutto quello che guadagniamo dal gioco è in realtà insegnamento di vita.
